七夕はセブ島で短冊を書いた

本気の願いを ^^

その内容は...

＂仕事もプライベートも
...

THREE AOYAMA のイベント

「美しく歩く、美体幹ウォーキングワークショップ」

を開催した

90分...

「腹を決める」となぜうまくいくのか？

大事な判断、決断は「頭」ではなく「腹」でするもの。

カラダというの...

The voice has a great power.

「声」の力はすごいね。

わたしの「声」で癒され...

2017年1月に始めた

“誰もやったことのないひとつのテーマを続けて成し遂げることでどんなことが起こる...

2017年ラストの WAKE-UP THREE（朝ヨガ）

2013年から

毎週定期的に続けている朝の習慣...

Merry Christmas!! 

クリスマスの朝は

4年2ヶ月続けている朝ヨガ「WAKE-UP T...

わたしたちは

個人や企業のお客様からお金をいただいて、お仕事をしています。

「実際の10倍いただいている...

人生の波の中には「休息時期」というのがあるそうだ

うまくいかないんじゃなくてそういう時期

誰かを支える時...

しなやかな軸を持って

ゆるゆる生きる

どんな時も

どんな場所でも

それでいい、それがいいね

羽舞 咲（ハブエミ...

先日実家に電話したら母から「強くなったね」って言われたんだ どっしりした心の強さブレない強さ未来に希...

激動の時だからこそ

変化していくなかにもブレてはいけない軸があり

わたしの場合は

「『心』と『体』の軸とバ...

がんばらなきゃいけないときとか

ちょっと元気がないときは母に電話します。

いつでも出てくれて

なにより若く...

セブから帰ってきて

新しいお仕事などお声かけをいただく機会がとても多いです。

いそがしいです。

「何かがす...

いつかしてみたいと思っていたことを

わりとあっさり実現して

あとからおもうことは

「決めてやればいい」

だけ...