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July 7, 2019

七夕はセブ島で短冊を書いた

本気の願いを ^^

その内容は...

"仕事もプライベートも
「本物」に恵まれる"

違和感を感じたら
断・捨・離

その想いでいると


新しく出会う人...

November 15, 2018

2018/8/5

WALKING & YOGA EVENT

Rumah Highlands Hotel in Cebu

October 23, 2018

THREE AOYAMA のイベント

「美しく歩く、美体幹ウォーキングワークショップ」

を開催した

90分で

呼吸の波を整え

余計な力を抜いてリセットし

内側にしなやかな軸を作り

歩く

カラダにはそれぞれに役割があっ...

February 4, 2018

「腹を決める」となぜうまくいくのか?

大事な判断、決断は「頭」ではなく「腹」でするもの。

カラダというのは、「腹」から動くもの。

「腹」=目的地

を決めたら

自然にそこに向かってカラダが動き出し、到達するのだと...

January 14, 2018

2018年初のハーブヨガワークショップありがとうございました!

遠くは横浜から、来てくださって本当に嬉しいです。

自分の直感で選んだ生地とハーブで作った

オリジナルハーブボール(=自然の力)で自分を整えて

「...

January 13, 2018

The voice has a great power.

「声」の力はすごいね。

わたしの「声」で癒されると

ヨガに来てくださる方々がいて

わたしは

愛する人の「声」だけでパワーが急速充電されるんだ。

声は “波...

January 5, 2018

2017年1月に始めた

“誰もやったことのないひとつのテーマを続けて成し遂げることでどんなことが起こるか...”

の実験のひとつ

「フォトプロジェクト2017」

【写真家・長谷川彰】×【モデル・羽舞咲】

のユニ...

December 29, 2017

2017年ラストの WAKE-UP THREE(朝ヨガ)

2013年から

毎週定期的に続けている朝の習慣は

わたしの新たなライフスタイルのベースである。

平日、月・金曜日の朝8:30〜9:00

@ THREE...

December 25, 2017

Merry Christmas!! 


クリスマスの朝は

4年2ヶ月続けている朝ヨガ「WAKE-UP THREE」からスタート

「愛」を深く感じている日

ファッション誌「STORY」の記事

『私の人生を...

November 23, 2017

わたしたちは

個人や企業のお客様からお金をいただいて、お仕事をしています。

「実際の10倍いただいているつもりでやってみる」

そうすると...

パフォーマンスが変わってくるでしょう。

もっと自分を磨いていくでし...

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January 13, 2018

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