七夕はセブ島で短冊を書いた 本気の願いを ^^ その内容は... ＂仕事もプライベートも 「本物」に恵まれる＂ 違和感を感じたら 断・捨・離 その想いでいると 新しく出会う人 そのままいてくれる人は 本物だけに なってるね ...

THREE AOYAMA のイベント 「美しく歩く、美体幹ウォーキングワークショップ」 を開催した 90分で 呼吸の波を整え 余計な力を抜いてリセットし 内側にしなやかな軸を作り 歩く カラダにはそれぞれに役割があって 役割どおり使ってあげないと 負担になる 痛みになる...

「腹を決める」となぜうまくいくのか？ 大事な判断、決断は「頭」ではなく「腹」でするもの。 カラダというのは、「腹」から動くもの。 「腹」＝目的地 を決めたら 自然にそこに向かってカラダが動き出し、到達するのだとおもう。 羽舞 咲（ハブエミ） <<< Back | Next...

The voice has a great power. 「声」の力はすごいね。 わたしの「声」で癒されると ヨガに来てくださる方々がいて わたしは 愛する人の「声」だけでパワーが急速充電されるんだ。 声は “波” で伝わっている。 優しい波が広がっていくといいな。 羽舞...

2017年1月に始めた “誰もやったことのないひとつのテーマを続けて成し遂げることでどんなことが起こるか...” の実験のひとつ 「フォトプロジェクト2017」 【写真家・長谷川彰】×【モデル・羽舞咲】 のユニットで 毎月、12ヶ月どんなときも撮り続けた。...

2017年ラストの WAKE-UP THREE（朝ヨガ） 2013年から 毎週定期的に続けている朝の習慣は わたしの新たなライフスタイルのベースである。 平日、月・金曜日の朝8:30〜9:00 @ THREE AOYAMA ポン、ポンと自分のスケジュールに...

Merry Christmas!! クリスマスの朝は 4年2ヶ月続けている朝ヨガ「WAKE-UP THREE」からスタート 「愛」を深く感じている日 ファッション誌「STORY」の記事 『私の人生を変えた旅』 を読んでくださったお客様から...

わたしたちは 個人や企業のお客様からお金をいただいて、お仕事をしています。 「実際の10倍いただいているつもりでやってみる」 そうすると... パフォーマンスが変わってくるでしょう。 もっと自分を磨いていくでしょう。 そんな考え方でお仕事していこうとおもうんだ。 羽舞...

人生の波の中には「休息時期」というのがあるそうだ うまくいかないんじゃなくてそういう時期 誰かを支える時期 それもゆったり大事な時間だと思えるよ 羽舞 咲（ハブエミ） <<< Back | Next >>> #Column #羽舞咲

しなやかな軸を持って ゆるゆる生きる どんな時も どんな場所でも それでいい、それがいいね 羽舞 咲（ハブエミ） <<< Back | Next >>> #Column #羽舞咲