I hope|短冊に込めた願い
七夕はセブ島で短冊を書いた 本気の願いを ^^ その内容は... "仕事もプライベートも 「本物」に恵まれる" 違和感を感じたら 断・捨・離 その想いでいると 新しく出会う人 そのままいてくれる人は 本物だけに なってるね ...
Walking|ウォーキング
THREE AOYAMA のイベント 「美しく歩く、美体幹ウォーキングワークショップ」 を開催した 90分で 呼吸の波を整え 余計な力を抜いてリセットし 内側にしなやかな軸を作り 歩く カラダにはそれぞれに役割があって 役割どおり使ってあげないと 負担になる 痛みになる...